Arduino には何もつなぎません。Arduino 上の13ピン(D13)の近くのLの記号の近くのLEDを点滅します。
このプログラムを実行するとArduino上のLEDが点灯して1秒すると
最初の2行は1つ目のプログラム例と同じです。
delay(1000);の行で1秒(1000分の1秒単位で指定するので1000で1秒になる)待ちます。 そして
digitalWrite(13, LOW);の行で13ピンの電圧を低く(LOW)しています。電圧が低くなるとLEDに電流が流れ点灯します。
1000の数字を変えてみましょう。